Sáng ngày 07/01, Câu lạc bộ TNDS – PHSK xã Gia Phương tổ chức tổng kết lớp học môn sinh năm 2024. Tới dự có đồng chí Vũ Văn Huyên, Uỷ viên Thường trực, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam huyện; đồng chí Nguyễn Thị Cán, chủ tịch Hội TNDS – PHSK huyện; các ban ngành, đoàn thể xã Gia Phương; thành viên Câu lạc bộ TNDS – PHSK của xã.
Bộ môn Tâm năng dưỡng sinh – Phục hồi sức khỏe (TNDS – PHSK) là môn luyện tập theo nguyên lý: Tĩnh – Trí – Hồi – Tâm, tin thân lưu thông khí huyết, rèn đức hồi sức, sức khỏe tang, bệnh tật được đẩy lùi, luyện tập TNDS – PHSK và rèn luyện trên cả 3 phương diện Tâm – trí – lực, Chân – thiện – mỹ. Câu lạc bộ được các cơ quan nhà nước có thẩm quyền cho phép hoạt động theo quy định của Pháp luật, phối hợp với các ngành, các cấp của địa phương cùng nghiên cứu ứng dụng phương pháp luyện tập.
Lớp môn sinh và lớp trợ giáo năm 2024 diễn ra từ ngày 4/10/2024 đến ngày 5/1/2025 với sự tham gia của 53 môn sinh.
Các môn sinh đã được nghe các huấn luyện truyền đạt lại ý nghĩa, tác dụng tốt đẹp, bổ ích và hướng dẫn tập luyện các tư thế vận động của tâm năng dưỡng sinh. Thấy được hiệu quả của việc tập tâm năng dưỡng sinh thường xuyên nên các môn sinh rất tích cực tập luyện. Người cao tuổi không chỉ luyện tập để nâng cao sức khoẻ cho bản thân mà còn đem những kiến thức, bài tập đã học được về phổ biến cho bà con trong khu dân cư của mình. Đây là một mô hình hay, góp phần làm cho phong trào luyện tập thể dục dưỡng sinh phát triển, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi. Tâm năng dưỡng sinh-phục hồi sức khỏe là môn thể thao có lý thuyết đơn giản, dễ tập luyện và mang lại hiệu quả rất tích cực về mặt sức khỏe. Môn này cũng không đòi hỏi về dụng cụ tập luyện đi kèm do vậy không cần nhiều kinh phí, dễ triển khai việc mở lớp tập luyện. Đây là môn thể thao quần chúng phù hợp với mọi lứa tuổi.
Quang Khang – Trung tâm VHTT&TT
